Categoria: Health

Chi ha tempo non aspetti il tempo di finire…

Chi ha tempo non aspetti il tempo di finire - il blog del dottormic -

La sveglia è già suonata, non ti devi fermare…\r\n Adesso è ora! \r\n So che non è mai stata una bella pratica, quella dell’autocitazione ma, parlando di un argomento come il tempo, non sono riuscito a non pensare ad una canzone che ho scritto più di 15 anni fa (mamma mia…quanto tempo!) e che parlava proprio del problema di chi ha a disposizione del tempo e non riesce ad agire come dovrebbe per sfruttare quel momento che, in seguito, potrebbe rivelarsi davvero prezioso. \r\n Si avvicina il periodo estivo, so che manca tanto tempo appunto, ma so anche che per certi lavori e certi trattamenti, non è mai abbastanza. Un sacco di pazienti hanno imparato, negli ultimi anni, a diversificare il periodo delle vacanze, tanti non ci vanno, molti spezzano i periodi di vacanza in brevi escursioni. N.O.I. ci siamo sempre. Come tutti gli anni non chiudiamo ad agosto e cerchiamo di offrire il nostro servizio in maniera più continuativa possibile. \r\n Quello che chiediamo alle persone che frequentano lo studio, è di pensare con anticipo alla loro salute e di non commettere l’errore di

Mancanza di Consapevolezza

Mancanza di Consapevolezza - il blog del dottormic -

Danni alla nostra bocca per mancanza di consapevolezza…un errore imperdonabile.\r\nFino a quando sono i batteri a fare danni all’interno della nostra bocca, diciamo che siamo di fronte ad un evento accettabile. È un processo inevitabile al quale le persone possono e devono cercare di porre rimedio controllando la pulizia di tutte le superfici per evitare la malattia. Sappiamo che esistono i batteri e sappiamo come controllare il fenomeno. Nessuno può dire di non essere consapevole che lavare i propri denti regolarmente impedisce ai batteri di causare danni.\r\nMa quando a far danni ai denti sono le nostre abitudini, la cosa diventa un po’ meno accettabile e ancora peggio se nemmeno si conoscono i pericoli ai quali il modo di agire di tutti i giorni ci sottopone .\r\n Ci siamo presi dieci giorni per introdurre un termine che tanti non conoscono…l’erosione. L’abbiamo considerato da un punto di vista un po’ originale, un po’ strano. L’abbiamo visto sotto l’aspetto del concetto, del significato e della sua interpretazione artistica.\r\nTutto questo perché vorrei che fosse chiaro che, come tutte le cose, anche i nostri denti

Sull’erosione…

Sull’Erosione - ilblog del dottormic -

Avete mai pensato di chiedere ai pazienti cosa intendono e cosa ne sanno loro dell’erosione dentale? Conoscono questa parola? Conoscono la differenza tra erosione meccanica e chimica? Sanno cosa sono le lesioni cervicali da spazzolamento, da carico eccessivo? Bioerosione? Lesione del tessuto duro? Non credo siano molto esperti in materia. Quelli più attenti arriveranno magari con un articolo di giornale per avere più informazioni…\r\n Oppure i nostri pazienti arriveranno da N.O.I. manifestando e raccontando un sintomo?\r\nOvviamente con parole loro!\r\nFreddo, caldo, dolore, macchie, ruvido, fastidio, noia, brutto, male, scuro, disagio, vecchio, rotto… \r\n Qualche anno fa abbiamo organizzato un contest con degli artisti/fotografi, ai quali abbiamo dato un tema: EROSIONE. Nonostante il contesto fosse quello odontoiatrico, è stata lasciata piena libertà di espressione. Dal momento che questi artisti usavano, come mezzo di espressione, le tradizionali pellicole fotografiche tipo Polaroid, sono stati richiesti almeno tre scatti per ogni opera senza limite alla possibilità di intervento postumo sulla composizione. \r\n E così sono arrivate decine di opere che ancora oggi rappresentano un’incredibile galleria di quello che le persone (i nostri pazienti), pensano e soprattutto provano

Di nuovo sull’autostima

di nuovo sull'autostima - il blog del dottormic -

A qualche mese dal corso sull’autostima che tutto lo studio ha affrontato, vorrei proporre qualche considerazione.\r\nSe esaminiamo da vicino l’esperienza dell’autostima troviamo sicuramente tanta efficacia nelle azioni che vengono svolte, tanto rispetto di sé e tanta fiducia nel funzionamento delle nostre capacità.\r\n\r\nTutto assolutamente giusto.\r\n\r\nTuttavia penso che dovremmo considerare maggiormente il significato letterale di questa parola.\r\nQuando sento la parola “stimare”, e ci penso, mi viene sempre in mente l’allevatore che con una rapida ed esperta occhiata riesce a stimare il peso di una mucca o di un cavallo o quant’altro. Fare una stima significa appunto stabilire una quantità, un valore. Possiamo stimare un peso, possiamo stimare dei danni oppure possiamo stimare il valore di qualche cosa.\r\n\r\nChe cosa significa quindi quando parliamo di autostima? Stiamo stimando noi stessi? Questo significa che ci stiamo in qualche modo guardando da una certa distanza, da fuori. Significa che stiamo leggermente stringendo gli occhi e ci stiamo analizzando per poter dare un giudizio il più obiettivo possibile di quello che vediamo. Ci stiamo auto-stimando.\r\n\r\nA questo punto mi viene in mente il commento di una delle mie figlie quando ha saputo del corso che si stava svolgendo in studio: “Papà ma tu

Osservare | Ricalcare | Scolpire | Comprendere (seconda parte)

Qual è ora il vantaggio o l’intento positivo che sta dietro alla pratica del ricalco delle emozioni?\r\n Pensiamo che esista un pregiudizio che ciò che è osservabile debba essere di per sé evidente. Ovviamente per quello che riguarda un semplice oggetto inanimato questo aspetto è abbastanza vero, tuttavia quando si tratta di persone, soprattutto se ammalate, quello che è osservabile non è evidente e inoltre la persona ammalata tende a evidenziare elementi che non sono del tutto obiettivi ma sono filtrati dalla personalità del malato stesso così come dal rapporto che quel tipo di malato ha con quell’osservatore. \r\n La mente del malato tende a filtrare tutto ciò che sottopone a chi osserva. Questo filtro è in funzione del tipo di mente del paziente ma soprattutto è funzione del rapporto che si instaura in negativo o in positivo tra quell’ammalato e quel medico. Non solo un paziente, a seconda di come si sente con un medico, ricorderà, dirà e mostrerà cose differenti ma il dentista a sua volta, a seconda del tipo di lavoro che avrà svolto a livello di

Nutrirsi per aiutare la nostra salute orale

Nutrirsi per aiutare la nostra salute orale - il blog del dottormic -

L’igiene orale, che altro non è che lavarsi i denti nel modo corretto, è responsabile ancora oggi in Italia come nel mondo della maggior parte delle carie presenti nei nostri pazienti. Se vi piacciono i numeri sappiate che il 77% dei soggetti con cattiva igiene orale presenta carie a fronte del 37% che presenta carie con una buona igiene orale. Quindi il doppio delle probabilità. Non male direi. Ma dato che sono consapevole che con due numeri e dieci righe scritte sul blog non riuscirò a convincere chi non si lava i denti a prendere in mano uno spazzolino e cominciare a prendersi cura della propria bocca, cambierò direttamente discorso. Parlerò di cibo. Comunque bisogna nutrirsi e tanto vale farlo in un modo che sia di aiuto anche alla nostra salute orale. Anche in questo caso il paradigma è cambiato; alcuni anni fa abbiamo parlato di come certi cibi fossero dannosi per la nostra salute orale e aumentassero il rischio di carie. Oggi voglio introdurre il discorso sui cibi che possono essere un alleato per tutelare la salute orale. Dobbiamo lavarci

L’autostima passa anche da qui

L’autostima passa anche da qui - il blog del dottormic -

Lo sapete che la cura quotidiana dell’igiene orale può essere un potentissimo esercizio per l’autostima?\r\n Poniti un obiettivo per riuscire a migliorare la tua autostima. L’autostima, o il valore che diamo a noi stessi, rappresenta un aspetto molto importante del nostro benessere emozionale. Avere un’autostima elevata sta a significare che siamo capaci di accettare noi stessi per ciò che siamo, sentendoci generalmente soddisfatti. Devi imparare a trasformare la tua voce interiore da critica e negativa a incoraggiante e positiva. Devi prendere la decisione di riformulare ogni pensiero che ti riguarda in modo positivo. \r\n Inizia col porti l’obiettivo di essere più positivo verso te stesso…\r\nPer esempio, il tuo obiettivo potrebbe essere il seguente: “Sarò più positivo nei miei confronti e mi rivolgerò a me stesso per affrontare un obiettivo realizzabile e alla mia portata. La cura del proprio aspetto e della propria igiene orale rappresenta uno dei modi più semplici ed efficaci per iniziare un piccolo percorso personale verso una rinnovata stima verso se stessi. \r\n Vediamo quali vantaggi praticamente sicuri e immediati porta la cura quotidiana dell’igiene della bocca: \r\n\r\n \r\n

Tempo di castagne

Tempo di Castagne - il blog del dottormic -

Si chiama Cinipide Galligeno l’insetto killer arrivato dalla Cina, che sta mettendo in serio pericolo 780mila ettari di boschi di castagno e che ha già provocato danni ingenti riducendo il raccolto nazionale del 50 per cento.\r\n Incredibilmente ce ne eravamo accorti anche noi! \r\n Le castagne sono venute a mancare per alcuni anni e abbiamo notato una vertiginosa diminuzione delle fratture di denti, otturazioni e corone protesiche dovute all’effetto caldarrosta. Un effetto ben conosciuto dai dentisti che manifesta il suo picco nefasto proprio nei mesi tra ottobre e novembre. La castagna come si sa è traditrice in quanto nello stesso frutto, una volta arrostito, possono coesistere zone morbide e soffici con zone di durezza variabile tra il legnoso e il cemento armato. Questo fenomeno manda in confusione il nostro cervello che organizza uno schema di masticazione per una durezza e inaspettatamente se ne ritrova un’altra. A questo punto per il fragile dente malcapitato non c’è scampo e si assiste alla drammatica frattura dello stesso. Il risultato poi viene sottoposto all’osservazione del dentista che può solo cercare di riparare i danni che a volte sono ingenti

Occhio non vede, dente non duole

Occhio non vede, dente non duole. - il blog del dottormic -

Se chiediamo ai nostri pazienti di frequentare regolarmente il nostro studio ci sarà un perché. Attenzione, ho usato volutamente la parola chiediamo invece di u più cortese invitiamo perché in realtà sono talmente convinto della necessità di un tale comportamento che vorrei si pensasse più ad un dovere che ad un semplice invito. Ci rimango male quando un paziente che ha affidato a me la sua salute si ammala. Non posso permetterlo. La seduta di igiene orale programmata rappresenta il passaporto per la salute della bocca dei pazienti e la nostra organizzazione si fonda proprio su questo. Se l’igiene è il passaporto, allora le radiografie di controllo (che tecnicamente noi chiamiamo bite wing), sono il visto di ingresso alla prevenzione di tutte le carie che non si vedono ad una normale visita di routine. Ma il fatto che io non veda qualcosa non significa necessariamente che non ci sia!\r\n Non fare qualcosa, rimandare, aspettare, non prendere nella giusta considerazione, sono tutte azioni che portano inevitabilmente al peggioramento della salute della bocca. La nostra risposta è adesso. La nostra parola preferita è ORA. \r\n La carie non è un effetto